Meditación: para la vida diaria

En el ritmo acelerado de nuestra vida laboral y personal, nuestra atención se dispersa fácilmente y nuestra mente se llena de un sinfín de distracciones. Únase al monje budista Gen Kelsang Jampa, director espiritual nacional del budismo kadampa en los Estados Unidos y profesor residente del Centro de Meditación Kadampa de Texas, mientras habla sobre cómo el entrenamiento en atención plena y meditación nos da el poder de superar los pensamientos perturbadores y concentrarnos en lo que nos brinda paz mental.

Antes de la charla, realice nuestro recorrido autoguiado Los mudras y sus significados, en el que destacamos cinco representaciones de Buda de nuestra colección.

Los
asientos GRATUITOS están disponibles por orden de llegada.